孩子大便干燥可能由水分摄入不足、膳食纤维缺乏、肠道菌群紊乱、先天性巨结肠等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式缓解。
饮水量过少导致肠道内容物水分被过度吸收。建议家长每日督促孩子少量多次饮用温开水，避免以饮料替代。
精加工食物占比过高，蔬菜水果摄入不足。家长需增加全谷物、西蓝花等富含膳食纤维的食物，同时控制肉类比例。
长期使用抗生素或饮食结构失衡破坏肠道微生态。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂调节。
先天性巨结肠等器质性疾病导致肠蠕动障碍，常伴有腹胀、呕吐。需通过钡灌肠确诊，必要时行根治性手术。
日常可适量食用火龙果、酸奶等润肠食物，避免久坐不动，若调整饮食后仍持续便秘需及时就医排查病理性因素。
