空腹头晕可能由低血糖、脱水、体位性低血压、贫血等原因引起，通常表现为眩晕、乏力、冷汗等症状。
1、低血糖空腹时血糖水平下降可能导致头晕，常见于长时间未进食或糖尿病患者。建议少量多次进食碳水化合物，可遵医嘱使用葡萄糖片、胰高血糖素、阿卡波糖等药物。
2、脱水水分摄入不足会导致血容量减少引发头晕。日常需保持规律饮水，避免高温环境长时间活动，必要时可补充口服补液盐。
3、体位性低血压快速起身时血压调节异常引发脑部供血不足。建议改变体位时动作缓慢，可穿弹力袜改善循环，严重者需排查心血管疾病。
4、贫血血红蛋白不足导致携氧能力下降。可能与缺铁、慢性失血有关，表现为面色苍白、心悸。需完善血常规检查，可补充铁剂、叶酸、维生素B12等。
日常注意规律饮食，避免长时间空腹，头晕发作时应立即坐下休息。若症状频繁出现或伴随意识障碍，需及时就医排查器质性疾病。
