经常干咳可能由咽喉炎、过敏性咳嗽、胃食管反流、支气管哮喘等原因引起，可通过药物干预及生活方式调整缓解症状。
1、咽喉炎咽喉黏膜慢性炎症导致干咳，常伴随咽部异物感。建议避免辛辣刺激饮食，可遵医嘱使用复方甘草片、银黄含片或西地碘含片缓解症状。
2、过敏性咳嗽接触花粉、尘螨等过敏原引发气道高反应，表现为阵发性干咳。需远离过敏环境，必要时使用氯雷他定、孟鲁司特钠或布地奈德吸入剂。
3、胃食管反流胃酸刺激咽喉引发反射性干咳，多伴反酸烧心。建议睡前3小时禁食，抬高床头，可配合奥美拉唑、铝碳酸镁或莫沙必利治疗。
4、支气管哮喘气道慢性炎症导致咳嗽变异性哮喘，夜间咳嗽明显。需规范使用沙美特罗替卡松、布地奈德福莫特罗或茶碱缓释片控制病情。
日常保持室内湿度，避免冷空气及烟雾刺激，持续干咳超过2周或伴随胸痛、咯血等症状时应及时呼吸科就诊。
