身上长白块可能由遗传因素、日晒不足、真菌感染、白癜风等原因引起，可通过局部用药、光疗、皮肤护理等方式治疗。
1、遗传因素部分白斑与遗传基因相关，表现为家族聚集性。建议避免暴晒，可遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏、卡泊三醇软膏等免疫调节药物。
2、日晒不足长期缺乏紫外线照射可能导致局部色素减退。日常需保证适度日晒，配合维生素D补充，无须特殊药物治疗。
3、真菌感染花斑癣等真菌感染会造成皮肤脱色斑片，常伴轻微脱屑。需抗真菌治疗，可选用联苯苄唑乳膏、酮康唑洗剂、特比萘芬喷雾等外用药物。
4、白癜风自身免疫性色素脱失疾病，白斑边缘清晰且易扩散。治疗需结合308nm准分子光、外用糖皮质激素如卤米松乳膏，严重者需移植治疗。
日常需注意防晒，避免外伤刺激，保证均衡饮食摄入含铜、锌等微量元素的食物，发现白斑持续扩大应及时就诊皮肤科。
