若出现肚子痛情况，可以适量吃白粥、蒸苹果、山药、南瓜等食物，也可以遵医嘱吃颠茄片、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物白粥易消化且温和，能减少胃肠刺激；蒸苹果含果胶可吸附肠道毒素；山药健脾益胃，缓解功能性腹痛；南瓜富含膳食纤维，帮助调节胃肠蠕动。
二、药物颠茄片适用于胃肠痉挛性疼痛；蒙脱石散可缓解腹泻型腹痛；双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群失衡；铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸改善烧灼样腹痛。
避免食用辛辣刺激或生冷食物，腹痛持续或加重时需立即就医明确病因。
