肚子疼可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等方式缓解。
1、饮食不当进食生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，表现为阵发性绞痛或胀痛。建议暂停进食刺激性食物，少量饮用温水，可遵医嘱使用颠茄片、铝碳酸镁片、蒙脱石散等药物缓解症状。
2、胃肠功能紊乱精神紧张或作息紊乱可能导致胃肠蠕动异常，出现隐痛或不适感。可通过腹部热敷、规律作息改善，必要时使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、双歧杆菌三联活菌胶囊调节胃肠功能。
3、急性胃肠炎多与病原体感染有关，常伴随腹泻、呕吐症状。可能与进食不洁食物或病毒感染有关，需及时补液，可遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散、口服补液盐治疗。
4、肠易激综合征属于功能性肠病，腹痛多与排便相关，可能与内脏高敏感性有关。表现为排便后腹痛缓解，建议记录饮食日记，可使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、双歧杆菌四联活菌片调节。
持续剧烈腹痛或伴随发热、血便等症状时应立即就医，日常注意饮食卫生，避免暴饮暴食。
