身上起很多红疙瘩可能与过敏性皮炎、荨麻疹、湿疹、毛囊炎等疾病有关，可通过抗组胺药物、糖皮质激素药膏、保湿修复剂、抗生素软膏等方式治疗。
1、抗组胺药物过敏性皮炎或荨麻疹引起的红疙瘩可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物，这类药物能缓解瘙痒和红肿，需注意可能引起嗜睡等副作用。
2、糖皮质激素药膏湿疹或严重皮炎导致的红疙瘩可使用氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等外用激素，短期使用可减轻炎症，长期使用需警惕皮肤萎缩风险。
3、保湿修复剂干燥性湿疹或皮肤屏障受损时，建议配合尿素软膏、凡士林、神经酰胺乳液等保湿剂修复皮肤，每日多次涂抹可减少脱屑和瘙痒。
4、抗生素软膏毛囊炎或继发细菌感染的红疙瘩需用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、复方多粘菌素B软膏等抗生素，使用前需清洁患处避免二次感染。
避免搔抓患处，穿着宽松棉质衣物，洗澡水温不宜过高，若红疙瘩持续扩散或伴随发热需及时就医明确病因。
