流产后一般30-45天恢复月经，实际时间受到流产方式、子宫内膜修复、激素水平调节、个人体质等多种因素的影响。
1、流产方式药物流产对子宫内膜损伤较小，月经恢复较快；手术流产可能因操作影响恢复速度，需更长时间重建内膜。
2、子宫内膜妊娠终止后子宫内膜需经历脱落再生，厚度达到7毫米以上才可能迎来月经，修复速度因人而异。
3、激素水平绒毛膜促性腺激素需降至非孕水平，下丘脑-垂体-卵巢轴重新启动，此过程可能出现短暂内分泌紊乱。
4、个人体质年龄较大、贫血或存在多囊卵巢综合征等基础疾病者，月经重建时间可能延长，需加强营养与休息。
流产后建议每日摄入足量优质蛋白与铁元素，避免剧烈运动，若超过两个月无月经来潮需及时妇科就诊。
