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孕妇失眠是什么原因造成的呢?
提问时间:2023-11-27 12:52
|
1人回复
孕妇失眠是什么原因造成的呢?
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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造成孕期失眠的原因有好几个方面。一是日渐长大的胎儿对于妈妈胸腹腔各器官的压迫,引起不适。二是孕期内分泌水平改变,使得作息规律受到影响导致睡眠质量受到影响。三是精神负担过重,或心情起伏不定,导致的失眠。
回答于2023-11-27 14:06
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是什么原因容易引起孕妇失眠的呢?怎么办好?
一般来说,失眠的主要原因是荷尔蒙变化而导致的,这是因为正值怀孕的妇女,在精神和心理上都比较敏感,对于压力的耐受力也会降低,另外,饮食习惯的改变也是会导致孕妇失眠的发生,同时食物中的饱和脂肪,会改变妇女体内的荷尔蒙分泌,造成很多身体不适的症状,这些都应该引起注意。
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