黄褐斑可通过防晒护理、局部药物治疗、化学剥脱术、激光治疗等方式改善。黄褐斑通常与紫外线暴露、激素变化、皮肤炎症、遗传易感性等因素相关。
1、防晒护理日常严格防晒可减少黑色素合成，建议使用广谱防晒霜并配合物理遮挡，避免紫外线加重色素沉着。
2、局部药物治疗氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸精华等可抑制酪氨酸酶活性，需在医生指导下长期规律使用，可能出现皮肤刺激等不良反应。
3、化学剥脱术果酸或水杨酸焕肤能加速表皮更替，改善表皮型黄褐斑，治疗需由专业医师操作，术后可能出现暂时性红斑脱屑。
4、激光治疗调Q激光或皮秒激光可选择性破坏黑色素，适用于顽固性真皮型黄褐斑，需多次治疗并严格术后护理以避免反黑。
治疗期间需保持规律作息，避免熬夜及口服避孕药等激素类药物，多摄入富含维生素C的蔬菜水果有助于抗氧化。
