尿频老想尿可能由饮水量过多、精神紧张、尿路感染、前列腺增生等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
短时间内大量饮水会增加尿液生成，属于正常生理现象。建议控制单次饮水量，避免睡前两小时过量饮水。
焦虑状态可能刺激膀胱敏感度，表现为尿意频繁。可通过放松训练、心理疏导改善症状，无须特殊用药。
可能与细菌入侵尿道有关，常伴随尿急尿痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗菌药物。
多见于中老年男性，与激素水平变化相关，易引发排尿困难。可采用坦索罗辛、非那雄胺等药物，严重者需手术切除。
日常应避免摄入咖啡因及酒精，保持会阴清洁，症状持续超过3天或出现血尿发热时需及时泌尿外科就诊。
