植物神经紊乱是一种因自主神经系统功能失调引发的非器质性疾病，常见表现包括心悸、失眠、胃肠不适等，可能与心理压力、内分泌变化、慢性疾病、遗传因素有关。
1、心理压力长期焦虑或情绪波动会导致交感神经持续兴奋，引发头晕、多汗等症状。可通过心理咨询、正念训练缓解，严重时需遵医嘱使用帕罗西汀、劳拉西泮等药物。
2、内分泌变化更年期或甲状腺功能异常可能干扰自主神经调节，出现潮热、血压波动。建议定期检测激素水平，必要时补充雌激素或甲巯咪唑等药物。
3、慢性疾病糖尿病或高血压可能损伤神经传导功能，伴随肢体麻木、体位性低血压。需控制原发病，可联合甲钴胺、普瑞巴林等神经营养药物。
4、遗传因素家族性自主神经功能障碍患者更易出现体温调节异常、消化紊乱。基因检测可辅助诊断，治疗以对症为主如使用莫沙必利改善胃肠动力。
保持规律作息与有氧运动有助于调节自主神经平衡，发作期避免摄入刺激性食物，症状持续加重需尽早就医排查器质性病变。
