宫寒症状多数可以治愈。宫寒通常由体质虚寒、不良生活习惯、内分泌失调、妇科疾病等因素引起，可通过中医调理、生活方式改善、药物治疗等方式缓解。
先天体质虚寒或长期阳气不足可能导致宫寒凝滞，表现为畏寒、经期腹痛。建议通过艾灸、温补食疗调理，避免生冷饮食。
长期穿露脐装、过量冷饮等不良习惯会加重宫寒。需注意腰腹部保暖，每日用生姜水泡脚，适当进行八段锦等温和运动。
激素水平异常可能影响子宫血液循环，伴随月经量少、色暗。可遵医嘱使用艾附暖宫丸、桂枝茯苓胶囊、定坤丹等中成药调理。
子宫内膜异位症、慢性盆腔炎等疾病可能引发继发性宫寒，通常伴有腰骶酸痛。需针对原发病治疗，配合红外线理疗改善局部循环。
日常可适量食用羊肉、桂圆、红枣等温补食材，避免熬夜和情绪紧张，经期忌食寒凉，症状持续应至中医妇科就诊。
