腹痛腹胀可通过调整生活习惯、服用药物、治疗原发疾病、手术干预等方式缓解。腹痛腹胀通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、消化系统疾病、肠梗阻等原因引起。
1、调整生活习惯避免暴饮暴食，减少产气食物摄入，如豆类、碳酸饮料。规律进食，细嚼慢咽，饭后适当活动帮助消化。
2、服用药物腹胀可能与胃肠动力不足、消化酶缺乏等因素有关，通常表现为嗳气、肠鸣等症状。可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、复方消化酶等药物。
3、治疗原发疾病腹痛可能与胃炎、肠易激综合征等因素有关，通常表现为隐痛、腹泻等症状。需针对病因使用奥美拉唑、匹维溴铵、美沙拉嗪等药物。
4、手术干预严重腹胀腹痛需排除肠梗阻等急腹症，必要时行肠粘连松解术或肠切除吻合术等手术治疗。
日常可适量食用山药、南瓜等易消化食物，避免辛辣刺激，保持规律作息，症状持续或加重应及时就医。
