宝宝吐奶可通过调整喂养姿势、控制奶量、拍嗝、使用防胀气奶瓶等方式缓解，通常由生理性胃部发育不全、喂养不当、胃食管反流、乳糖不耐受等原因引起。
喂奶时保持宝宝头部高于腹部呈45度角，避免平躺喂食。哺乳后竖抱20分钟帮助重力作用减少反流，无须特殊药物治疗。
单次喂养量不超过胃容量，新生儿按体重每公斤10-15毫升计算。过量喂养会导致胃内压增高，家长需观察宝宝饱腹信号及时停止。
每喂5-10毫升后暂停拍嗝，用空心掌轻叩背部促进气体排出。胃内积气会挤压奶液上溢，建议家长在喂奶间隙重复进行。
选择防胀气奶瓶减少空气吞咽，或尝试水解蛋白配方奶。病理性吐奶可能与胃食管反流病有关，表现为喷射性呕吐、体重不增，需遵医嘱使用多潘立酮混悬液、西甲硅油乳剂等药物。
家长需记录吐奶频率与性状，若伴随拒食、血便或生长迟缓应及时就诊，日常注意避免过度摇晃宝宝，喂奶后30分钟内保持直立位。
