孩子缺锌可通过饮食调整、锌补充剂、病因治疗、定期监测等方式改善。缺锌通常由摄入不足、吸收障碍、需求增加、遗传代谢疾病等原因引起。
增加富含锌的食物如牡蛎、牛肉、南瓜子、奶酪，家长需注意膳食均衡搭配，避免挑食偏食导致锌摄入不足。
葡萄糖酸锌、硫酸锌、蛋白锌等制剂可遵医嘱使用，家长需严格按剂量给药，避免自行增减药量。
慢性腹泻或肠病可能导致锌吸收障碍，需治疗原发病；早产儿等高风险群体家长应加强营养监测。
治疗期间每3个月复查血清锌水平，家长需观察孩子食欲、生长发育等变化，及时反馈给医生调整方案。
日常可适量增加动物肝脏、蛋黄等富锌食物，避免与钙剂同服影响吸收，出现异食癖等严重症状需及时就医。
