人工流产后建议忌食生冷辛辣食物1-2周，可以适量吃苹果、香蕉、猕猴桃、樱桃等温性水果，也可遵医嘱服用益母草颗粒、头孢克肟片、屈螺酮炔雌醇片等药物促进恢复。
一、食物1. 苹果苹果富含果胶和维生素，蒸熟后食用有助于胃肠吸收且避免刺激。
2. 香蕉香蕉含钾元素可补充电解质，建议选择成熟香蕉避免加重胃肠负担。
3. 猕猴桃猕猴桃维生素C含量高，去皮后少量食用可促进创面愈合。
4. 樱桃樱桃含铁量丰富，温水浸泡后食用有助于预防术后贫血。
二、药物1. 益母草颗粒中成药可促进子宫收缩，减少术后出血风险。
2. 头孢克肟片抗生素类药物预防宫腔感染，需按疗程规范使用。
3. 屈螺酮炔雌醇片短效避孕药可调节内分泌，帮助子宫内膜修复。
术后两周内避免剧烈运动，注意观察阴道出血情况，出现发热或持续腹痛需及时复诊。
