脑鸣多数情况下可以治愈或有效控制，治疗方法包括药物治疗、生活方式调整、病因治疗及心理干预，具体效果与病因及个体差异有关。
脑鸣可能与神经功能紊乱有关，常用药物包括甲钴胺、尼莫地平、银杏叶提取物等营养神经或改善微循环的药物，需在医生指导下使用。
避免熬夜、高盐饮食等诱因，减少咖啡因摄入，保持规律作息有助于缓解症状，部分患者通过调整生活习惯可显著改善脑鸣。
若脑鸣由高血压、颈椎病等疾病引起，需针对原发病治疗，如降压药控制血压或颈椎牵引治疗，原发病缓解后脑鸣常随之减轻。
焦虑抑郁可能加重脑鸣症状，认知行为疗法或放松训练可降低对耳鸣的敏感度，必要时可联合抗焦虑药物进行综合干预。
脑鸣患者应避免过度关注症状，保持均衡饮食并适度运动，若症状持续加重或伴随听力下降需及时就医排查严重病因。
