痛经越来越严重怎么办

Question

痛经越来越严重怎么办

Answer 1

痛经越来越严重可通过热敷、药物缓解、调整饮食、就医检查等方式治疗。痛经通常由激素波动、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病等原因引起。

1、热敷

下腹部热敷可缓解子宫平滑肌痉挛，使用热水袋或暖宝宝时温度不宜过高，每次持续15-20分钟，重复进行可改善局部血液循环。

2、药物缓解

非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠可抑制前列腺素合成，需在医生指导下使用。中成药如元胡止痛片、桂枝茯苓胶囊也有缓解作用。

3、调整饮食

经期避免生冷辛辣食物，适量补充含镁食物如坚果、深绿色蔬菜。减少咖啡因和酒精摄入有助于减轻血管痉挛。

4、就医检查

进行性加重的痛经可能与子宫内膜异位症、子宫腺肌病有关，需通过妇科检查、超声或腹腔镜明确诊断，必要时采取激素治疗或手术干预。

保持规律作息和适度运动，经期避免剧烈活动，持续严重疼痛或伴随异常出血应及时就诊。