抑郁症是一种以持续情绪低落、兴趣减退为核心症状的精神障碍，可能由遗传因素、心理社会压力、神经递质失衡、器质性疾病等多种原因引起。
1、遗传因素家族史是抑郁症的重要风险因素，一级亲属患病概率显著增高。治疗需结合心理干预与药物，常用药物包括氟西汀、舍曲林、文拉法辛。
2、心理压力长期工作压力或重大生活事件可能诱发抑郁，表现为睡眠障碍与自我否定。认知行为疗法与正念训练可作为基础干预手段。
3、神经生化异常5-羟色胺等神经递质功能紊乱可能导致情绪调节障碍，常伴随食欲改变。医生可能建议使用帕罗西汀、艾司西酞普兰等药物调节。
4、躯体疾病甲状腺功能减退或慢性疼痛可能继发抑郁症状，需优先治疗原发病。针对抑郁可考虑米氮平或度洛西汀等药物辅助治疗。
保持规律作息与适度运动有助于改善情绪，若症状持续两周以上应尽早就医评估。
