吹空调膝盖疼可能由受凉刺激、滑膜炎、骨关节炎、风湿免疫性疾病等原因引起，可通过保暖热敷、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
1、受凉刺激：冷空气导致局部血管收缩引发疼痛，建议避免空调直吹，用热毛巾敷膝盖15分钟，每日重复进行。
2、滑膜炎：寒冷刺激诱发滑膜炎症，可能与过度劳累、创伤等因素有关，通常表现为肿胀、活动受限。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖等药物。
3、骨关节炎：退行性病变受低温影响加重，可能与年龄增长、肥胖等因素有关，通常表现为晨僵、关节摩擦感。可遵医嘱使用盐酸氨基葡萄糖胶囊、洛索洛芬钠片、玻璃酸钠注射液等药物。
4、风湿免疫性疾病：类风湿关节炎等疾病遇冷症状明显，需完善抗CCP抗体等检查确诊，表现为对称性关节疼痛。可遵医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物。
日常注意膝盖保暖，空调温度建议维持在26度以上，疼痛持续超过3天或伴随红肿发热应及时就诊风湿免疫科或骨科。
