人流后一个月来月经属于正常现象，说明子宫内膜已基本修复，主要与激素水平恢复、子宫内膜周期性脱落、无术后并发症、个体差异等因素有关。
1. 激素水平恢复人工流产终止妊娠后，体内人绒毛膜促性腺激素水平逐渐下降，卵巢功能通常在3-6周内恢复排卵，促使月经来潮。
2. 子宫内膜修复术后子宫内膜基底层会重新增生，约2-3周完成修复，伴随卵巢激素作用形成周期性脱落，表现为正常月经。
3. 无术后并发症若未发生宫腔粘连、感染等并发症，子宫收缩及血管闭合良好，月经周期可如期重建。
4. 个体差异月经恢复时间受年龄、体质、流产方式影响，部分人群可能提前或延后1-2周，均属生理性波动范围。
建议观察月经量及伴随症状，术后首次月经可能出现周期或血量改变，避免剧烈运动并保持会阴清洁，若持续异常需妇科复查。
