安全期避孕成功率约为70％至80％，实际效果受到月经周期规律性、排卵时间波动、精子存活时间、同房频率等因素影响。
1、周期规律性
月经周期越规律，安全期避孕成功率越高。若周期不规律，排卵期预测误差增大，避孕失败概率上升。
2、排卵波动
情绪压力、疾病或药物可能导致排卵提前或延后，即使计算安全期仍可能意外受孕。
3、精子存活
精子在女性生殖道内可存活2-3天，安全期边缘同房可能因精子存活至排卵期导致受孕。
4、同房频率
频繁同房会增加精子接触卵子的机会，即使避开排卵日附近仍存在避孕失败风险。
建议采用避孕套等更可靠方式，并定期进行妇科检查评估避孕效果。
