喝完酒拉稀可能由酒精刺激胃肠黏膜、肠道菌群紊乱、慢性胃肠疾病、酒精性肠炎等原因引起，可通过调整饮酒习惯、补充益生菌、药物治疗等方式缓解。
1、酒精刺激酒精直接刺激胃肠黏膜导致蠕动加快，表现为饮酒后短暂腹泻。建议避免空腹饮酒，饮酒时搭配食物缓冲刺激，可服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、洛哌丁胺等药物保护胃肠黏膜。
2、菌群失衡酒精抑制有益菌生长引发肠道菌群失调，常伴随腹胀肠鸣。日常可饮用无糖酸奶补充益生菌，严重时需口服枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌散等微生态制剂。
3、胃肠疾病可能与慢性胃炎、肠易激综合征等基础病有关，通常表现为反复腹泻伴腹痛。需完善胃肠镜检查，常用药物包括奥美拉唑肠溶胶囊、马来酸曲美布汀片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等。
4、酒精性肠炎长期酗酒导致肠道黏膜炎症损伤，出现黏液血便伴里急后重。需戒酒并接受肠镜检查，治疗用药包括美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片、蒙脱石散等。
腹泻期间注意补充淡盐水防止脱水，避免进食辛辣油腻食物，若症状持续超过3天或出现便血需及时消化内科就诊。
