月经提前一周可能与精神压力、内分泌失调、妇科炎症、黄体功能不足等因素有关，可通过调整作息、药物治疗等方式改善。
长期焦虑或过度疲劳可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致月经周期紊乱。建议通过冥想、规律运动缓解压力，无须特殊用药。
多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常可能影响激素水平，常伴随痤疮或脱发。可遵医嘱使用地屈孕酮片、雌二醇环丙孕酮片等药物调节。
盆腔炎或子宫内膜炎可能导致子宫内膜异常脱落，多伴有下腹坠痛。需进行抗感染治疗，常用药物包括甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等。
黄体期孕激素分泌不足会使月经周期缩短，可能影响受孕。可补充黄体酮胶丸或地屈孕酮片，同时监测基础体温变化。
日常保持情绪稳定，避免过度节食，经期注意腹部保暖，若连续三个月周期异常需进行妇科超声及性激素六项检查。
