扁桃体发炎时应避免辛辣刺激食物、坚硬粗糙食物、过甜食物及酒精类饮品，可适量食用温凉流质食物如米粥、蒸蛋，并遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛、布洛芬等药物。
1、辛辣刺激辣椒、花椒等刺激性食物可能加重黏膜充血肿胀，建议选择清淡烹饪方式如清蒸、水煮。
2、坚硬粗糙坚果、饼干等硬质食物可能摩擦发炎组织，宜将食物处理成糊状或汤羹状以减少物理刺激。
3、过甜食物高糖食物可能促进细菌繁殖，需限制蛋糕、糖果摄入，可选用天然甜度的梨汁、苹果泥替代。
4、酒精饮品酒精会扩张血管加重炎症反应，治疗期间应完全避免饮酒，多饮温水保持咽喉湿润。
急性期建议选择室温流食，避免过冷过热刺激，若出现持续高热或吞咽困难需及时耳鼻喉科就诊。
