孩子身高增长缓慢可能与遗传因素、营养不良、睡眠不足、生长激素缺乏等因素有关，可通过营养干预、作息调整、生长激素治疗等方式改善。
1、遗传因素：父母身高遗传占主导作用，家长需定期监测生长曲线，若年增长低于4厘米建议就医评估骨龄。日常保证牛奶、鸡蛋、瘦肉等优质蛋白摄入。
2、营养不良：钙、维生素D摄入不足会影响骨骼发育，家长需每日提供500毫升牛奶、1个鸡蛋及深色蔬菜。严重缺乏时可遵医嘱补充碳酸钙D3颗粒、维生素AD滴剂等。
3、睡眠不足：深度睡眠时生长激素分泌量占全天的70％，家长需确保学龄儿童每天9小时睡眠，睡前1小时避免使用电子设备。
4、疾病因素：生长激素缺乏症或甲状腺功能减退可能导致矮小，通常伴随食欲差、骨龄延迟等症状。需通过胰岛素样生长因子-1检测确诊，必要时使用重组人生长激素注射液治疗。
建议家长每3个月测量记录身高体重，避免盲目使用保健品，运动推荐跳绳、篮球等纵向弹跳类项目，每日保证30分钟日照。
