安全期通常指月经周期中不易受孕的时间段，危险期则指排卵前后易受孕的时期，具体时间因人而异，主要受月经周期规律性、排卵时间波动、激素水平变化、个体差异等因素影响。
1、月经周期以28天标准周期为例，安全期多为月经第1-7天及第21-28天，危险期集中在第12-16天排卵日前后。
2、排卵波动排卵可能提前或延后1-3天，导致危险期范围扩大至排卵日前5天至后2天。
3、激素变化压力、疾病或药物可能改变激素水平，使排卵时间偏移，安全期计算失准。
4、个体差异周期短于21天或长于35天者，安全期与危险期需通过基础体温或排卵试纸监测确认。
安全期避孕失败率较高，建议结合避孕套等防护措施，月经紊乱者需咨询妇科医生评估排卵情况。
