月经不调可能由遗传因素、精神压力、过度节食、多囊卵巢综合征等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗、激素疗法、手术干预等方式改善。
家族中存在月经不调病史可能增加患病概率,表现为周期紊乱或经量异常。建议通过基因检测明确风险,可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节周期。
长期焦虑或情绪波动会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能,导致经期延迟或闭经。可通过心理咨询缓解压力,配合乌鸡白凤丸、益母草颗粒、逍遥丸等中成药调理。
极端饮食控制会造成营养不良,影响雌激素合成,常见经量减少。需逐步恢复均衡饮食,必要时补充复方氨基酸胶囊、葡萄糖酸锌口服液、琥珀酸亚铁片等营养素。
可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关,表现为痤疮、多毛伴月经稀发。常用二甲双胍缓释片、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片等药物改善代谢异常。
保持规律作息与适度运动,避免生冷刺激食物,若症状持续超过3个月需及时妇科就诊。