过敏可通过避免接触过敏原、使用抗组胺药物、局部外用药物、免疫治疗等方式缓解。过敏通常由花粉、尘螨、食物、药物等原因引起。
1、避免过敏原远离已知过敏原是防治过敏的基础措施，如花粉季节减少外出，食物过敏者严格忌口。日常需保持环境清洁，定期除螨除尘。
2、抗组胺药物氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药可阻断组胺释放，缓解打喷嚏、皮肤瘙痒等症状。需在医生指导下规范使用。
3、局部用药糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松软膏等外用制剂适用于皮肤过敏，色甘酸钠滴眼液可改善过敏性结膜炎症状。
4、免疫治疗对尘螨或花粉等明确过敏原导致的严重过敏，可考虑脱敏治疗。该疗法通过逐渐增加过敏原暴露量，帮助机体建立免疫耐受。
过敏体质人群应记录过敏日记，避免抓挠患处，选择棉质透气衣物，必要时完善过敏原检测明确诱因。
