月经期间不建议进行身体护理主要与激素波动、免疫力下降、感染风险增加、子宫内膜脱落等因素有关。
1. 激素波动月经期雌激素和孕激素水平下降，导致皮肤敏感度增加，此时进行按摩或热敷可能加重皮肤刺激，建议选择温和清洁方式。
2. 免疫力降低经期机体免疫防御能力暂时减弱，护理过程中使用的器具若消毒不彻底，可能增加病原体感染概率，应避免侵入性护理项目。
3. 感染风险宫颈口处于微开状态，盆底护理或腹部推拿可能促使经血逆流，与盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病发生有关，表现为下腹坠痛、异常出血。
4. 内膜脱落子宫内膜周期性剥落时，剧烈按摩可能影响子宫收缩节律，与功能失调性子宫出血相关，可能出现经量异常、周期紊乱等症状。
经期应保持会阴清洁干燥，选择淋浴代替盆浴，避免寒凉刺激，若出现严重痛经或异常出血需及时就医。
