宝宝不爱吃妈妈的奶可通过调整哺乳姿势、检查口腔问题、改善乳汁味道、排查环境干扰等方式改善，通常由喂养方式不当、生理不适、乳汁异常、外界刺激等原因引起。
1. 调整哺乳姿势错误的衔乳姿势可能导致宝宝吸吮困难。建议家长采用摇篮式或侧卧式哺乳，确保宝宝头部与身体呈直线，下巴紧贴乳房。
2. 检查口腔问题鹅口疮、舌系带过短等口腔疾病会引发疼痛。家长需观察宝宝口腔黏膜是否发白，出现拒奶应及时就医，医生可能开具制霉菌素混悬液或行舌系带矫正术。
3. 改善乳汁味道母亲饮食中辛辣食物或药物可能改变乳汁口感。哺乳期应避免进食大蒜、咖喱等重口味食物，必要时可尝试挤出前段乳汁再亲喂。
4. 排查环境干扰强光、噪音等环境因素易分散宝宝注意力。家长需选择安静昏暗的哺乳环境，哺乳前可先用包被包裹宝宝增加安全感。
哺乳期母亲应保持均衡饮食，每日饮水量不少于2000毫升，避免情绪焦虑影响泌乳反射，持续拒奶超过24小时需儿科就诊。
