口腔里长泡痛可通过保持口腔卫生、局部用药、口服药物、物理治疗等方式缓解。口腔黏膜损伤、病毒感染、细菌感染、免疫因素等均可能引发该症状。
1、保持口腔卫生使用软毛牙刷清洁口腔，避免刺激性食物，饭后用淡盐水漱口有助于减少继发感染。生理性黏膜损伤引起的疼痛通常3-5天可自愈。
2、局部用药复方氯己定含漱液可抑制细菌繁殖，重组人表皮生长因子凝胶促进创面愈合，利多卡因胶浆能暂时缓解疼痛。疱疹性口炎需配合抗病毒药物。
3、口服药物阿莫西林克拉维酸钾针对细菌感染，泛昔洛韦适用于疱疹，布洛芬可减轻炎症反应。长期反复发作需排查白塞病等免疫性疾病。
4、物理治疗低强度激光照射可加速溃疡愈合，冷冻治疗适用于顽固性阿弗他溃疡。创伤性血泡直径超过5毫米需由医生穿刺引流。
日常避免过硬过烫饮食，适量补充维生素B族和锌元素，持续一周未愈或伴有发热需及时就诊口腔黏膜科。
