经常打哈欠胃胀可能与消化不良、胃肠功能紊乱、胃炎、胃食管反流病等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等方式缓解。
饮食不规律或进食过多易导致消化不良，表现为胃胀、打哈欠。建议少食多餐，避免油腻食物，可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊等药物。
精神压力或作息紊乱可能引发胃肠蠕动异常，伴随腹胀、频繁打哈欠。需规律作息并减少压力，必要时服用双歧杆菌三联活菌胶囊、酪酸梭菌活菌散、匹维溴铵片调节胃肠功能。
幽门螺杆菌感染或长期刺激性饮食可能诱发胃炎，症状包括胃胀、打哈欠伴隐痛。需进行幽门螺杆菌检测，可选用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、阿莫西林克拉维酸钾片治疗。
贲门松弛或腹压增高会导致胃酸反流，引发胃胀及反射性打哈欠。建议睡前3小时禁食，抬高床头，药物可选雷贝拉唑钠肠溶片、盐酸伊托必利片、硫糖铝混悬凝胶。
日常避免碳酸饮料及产气食物，餐后适度活动促进消化，症状持续或加重需进行胃镜检查明确病因。
