胃炎饮食要注意什么

Question

胃炎饮食要注意什么

Answer 1

胃炎患者饮食需注意清淡易消化、少食多餐、避免刺激性食物、保证营养均衡，可适量食用小米粥、山药、南瓜、香蕉等食物，也可遵医嘱服用铝碳酸镁、雷尼替丁、硫糖铝等药物。

一、食物

1、清淡易消化

选择小米粥、软面条等低纤维食物，减少胃肠负担，避免油炸及粗硬食物。

2、少食多餐

每日5-6餐，每餐七分饱，避免胃酸分泌过多刺激黏膜。

3、忌刺激性食物

远离辣椒、酒精、浓茶等，防止加重胃黏膜炎症反应。

4、营养均衡

适量补充优质蛋白如蒸鱼、蛋羹，搭配西蓝花等维生素丰富的蔬菜。

二、药物

1、铝碳酸镁

中和胃酸并保护黏膜，适用于反酸烧心症状，可能出现便秘等副作用。

2、雷尼替丁

抑制胃酸分泌，缓解疼痛，长期使用需监测肝肾功能。

3、硫糖铝

形成保护膜促进溃疡愈合，餐前服用效果更佳。

胃炎发作期建议暂时禁食1-2餐，症状缓解后逐步恢复饮食，日常保持规律作息并定期复查胃镜。