怀孕一个月时胎儿处于胚胎阶段，大小约0.1-0.2毫米，相当于针尖大小，主要通过超声检查孕囊直径评估发育情况。
1、胚胎大小孕4周胚胎仅由受精卵分裂形成的细胞团构成，超声下孕囊直径约2-4毫米，此时尚未形成明显胎儿结构。
2、发育特征胚胎开始分化外胚层、中胚层和内胚层，原始心血管系统开始形成，但尚未出现胎心搏动。
3、评估方法主要通过阴道超声测量孕囊大小，结合血人绒毛膜促性腺激素水平判断胚胎发育情况。
4、注意事项避免接触辐射和有毒物质，补充叶酸等营养素，出现腹痛或阴道流血需及时就医排查宫外孕等异常情况。
孕早期建议保持规律作息，避免剧烈运动，饮食注意营养均衡，定期进行产前检查监测胚胎发育进度。
