指甲盖凹凸不平可能由外伤、营养不良、真菌感染、银屑病等原因引起，可通过局部护理、补充营养、抗真菌治疗、皮肤科治疗等方式改善。
1、外伤：指甲受到挤压或撞击可能导致甲板变形，表现为暂时性凹陷或隆起。无须特殊治疗，避免重复损伤并保持甲床清洁即可。
2、营养不良：缺乏铁、锌或维生素B7等营养素会影响指甲生长。建议增加红肉、坚果、鸡蛋等食物摄入，严重者可遵医嘱服用葡萄糖酸锌、多维元素片等补充剂。
3、真菌感染：甲癣可能导致指甲增厚、分层及凹凸不平。通常伴随甲板变色，需使用联苯苄唑乳膏、环吡酮胺涂剂等抗真菌药物，疗程较长。
4、银屑病：银屑病甲损害表现为点状凹陷或甲剥离。需控制原发病，局部可选用卡泊三醇软膏，中重度患者需配合光疗或系统治疗。
日常避免频繁美甲或接触化学制剂，发现指甲持续异常改变超过两个月应及时就医排查病因。
