口腔水泡可通过保持口腔卫生、局部用药、调整饮食、就医治疗等方式缓解。口腔水泡通常由机械损伤、病毒感染、过敏反应、免疫系统异常等原因引起。
1、保持口腔卫生使用软毛牙刷轻柔清洁口腔，避免刺激水泡。饭后用温盐水漱口有助于减少细菌感染风险，促进水泡愈合。
2、局部用药可在医生指导下使用复方氯己定含漱液、重组人表皮生长因子凝胶、西瓜霜喷剂等药物。这些药物具有消炎止痛、促进黏膜修复作用。
3、调整饮食避免辛辣刺激、过硬过烫食物，选择温凉流质或半流质饮食。多摄入富含维生素B族的食物如鸡蛋、牛奶，有助于黏膜修复。
4、就医治疗若水泡持续不愈或伴有发热等症状，可能与疱疹病毒感染、天疱疮等疾病有关，需及时就诊明确病因并进行针对性治疗。
出现口腔水泡期间应避免挤压或挑破水泡，保持规律作息，适当补充水分和维生素，有助于症状缓解。
