长灰指甲可能由真菌感染、足部卫生不良、免疫系统低下、糖尿病等因素引起，可通过抗真菌药物、改善卫生习惯、控制基础疾病等方式治疗。
1、真菌感染皮肤癣菌感染是灰指甲最常见原因，表现为指甲增厚变色，需使用盐酸特比萘芬片、伊曲康唑胶囊、环吡酮胺乳膏等抗真菌药物。
2、足部卫生不良长期穿不透气鞋袜或共用修甲工具可能导致真菌滋生，伴随趾缝潮湿脱皮，应保持足部干燥并定期消毒个人用品。
3、免疫系统低下艾滋病或长期使用免疫抑制剂患者易感染，指甲可能出现白色粉末状碎屑，需在医生指导下增强免疫力并联合药物治疗。
4、糖尿病血糖控制不佳会破坏末梢循环，导致指甲变脆分层，需监测血糖同时使用联苯苄唑溶液等外用抗真菌剂。
日常应选择透气的鞋袜，避免与他人共用指甲剪，出现指甲变形及时到皮肤科就诊。
