人流后月经通常在30-40天恢复，实际时间受到子宫内膜修复速度、激素水平变化、手术方式、个人体质等多种因素的影响。
人流手术会损伤子宫内膜，修复时间因人而异，通常需要2-4周。术后可遵医嘱使用益母草颗粒、新生化颗粒等药物促进恢复。
妊娠终止后，体内孕激素水平骤降，卵巢功能恢复需要时间。部分人群可能出现短期月经紊乱，可遵医嘱使用黄体酮胶囊调节。
无痛人流对子宫内膜损伤较小，月经恢复较快；钳刮术等传统方式可能延长恢复期。术后需遵医嘱使用头孢克肟片预防感染。
年龄较大、多次流产史或存在多囊卵巢综合征者，月经恢复可能延迟。建议术后定期复查超声，必要时使用戊酸雌二醇片调理。
术后应保持会阴清洁，避免剧烈运动，均衡摄入瘦肉、鸡蛋等优质蛋白，若超过40天未行经需及时就诊。
