50多岁中年女性尿失禁如何治疗

Question

50多岁中年女性尿失禁如何治疗

Answer 1

50多岁中年女性尿失禁可通过生活方式调整、盆底肌训练、药物治疗、手术治疗等方式治疗。尿失禁可能由盆底肌松弛、激素水平变化、泌尿系统感染、神经系统疾病等原因引起。

1、生活方式调整

减少咖啡因和酒精摄入，控制液体摄入量，避免便秘和过度用力。超重者需减重以降低腹压。

2、盆底肌训练

通过凯格尔运动增强盆底肌肉力量，建议每天重复进行收缩放松练习，持续3个月以上可见效果。

3、药物治疗

可使用米拉贝隆、托特罗定、奥昔布宁等药物调节膀胱功能，需在医生指导下使用，注意口干和便秘等副作用。

4、手术治疗

中重度压力性尿失禁可考虑尿道中段悬吊术或膀胱颈悬吊术，手术效果持久但存在一定并发症风险。

建议保持规律作息，避免提重物和剧烈运动，适量补充优质蛋白和维生素促进组织修复，症状持续或加重需及时就医评估。