肛瘘手术后恢复时间通常为2-4周，实际恢复周期受到创面大小、术后护理、个体差异和感染控制等因素影响。恢复方法主要有伤口清洁、饮食调整、药物辅助和定期复查。
1、伤口清洁每日用温水或生理盐水冲洗会阴，排便后及时清洁，避免粪便污染创面。使用医用纱布覆盖伤口并定期更换，保持局部干燥。
2、饮食调整术后初期选择流质或半流质食物，逐步过渡到高膳食纤维饮食。推荐燕麦、西蓝花、香蕉等食物，减少辛辣刺激及油腻饮食。
3、药物辅助可遵医嘱使用头孢克肟预防感染，对乙酰氨基酚缓解疼痛，地奥司明改善局部血液循环。禁止自行调整用药剂量。
4、定期复查术后1周、2周需返院评估愈合情况，若出现发热、脓性分泌物或剧烈疼痛需立即就医。医生可能根据恢复情况调整换药频率。
恢复期间避免久坐久站，可进行提肛运动促进血液循环。术后1个月内禁止剧烈运动和重体力劳动，建议穿着宽松棉质内衣减少摩擦。
