脸上经常脱皮可通过加强保湿护理、避免刺激因素、使用修复类护肤品、就医排查皮肤病等方式改善。该症状通常由皮肤干燥、外界刺激、过敏反应、脂溢性皮炎等原因引起。
1. 加强保湿护理秋冬季节空气干燥或过度清洁导致皮肤屏障受损时，需每日使用含神经酰胺、透明质酸的保湿霜，避免热水洗脸加重水分流失。
2. 避免刺激因素频繁去角质、紫外线暴晒或接触刺激性化妆品会引发脱屑，建议选择温和氨基酸洁面，外出时做好物理防晒措施。
3. 使用修复类护肤品含有泛醇、积雪草苷等成分的乳液可促进角质层修复，皮肤敏感期间应暂停功效型护肤品如视黄醇、果酸等产品。
4. 就医排查皮肤病脂溢性皮炎可能与马拉色菌感染、皮脂分泌异常有关，表现为红斑伴油腻性脱屑；特应性皮炎常伴随剧烈瘙痒，需遵医嘱使用他克莫司软膏、氢化可的松乳膏等药物。
日常可多食用富含维生素A的胡萝卜、南瓜，避免抓挠脱皮部位，若伴随红肿渗液需及时至皮肤科就诊。
