鸡皮肤可通过保湿护理、药物治疗、医美手段、饮食调整等方式改善。常用药物有尿素软膏、维A酸乳膏、水杨酸软膏等。
1、保湿护理
使用含神经酰胺或乳木果油的润肤霜，每日多次涂抹改善角质堆积。避免过度清洁和热水烫洗。
2、药物治疗
尿素软膏可软化角质，维A酸乳膏调节毛囊角化，水杨酸软膏促进表皮脱落。需在医生指导下使用。
3、医美手段
果酸换肤或激光治疗可改善顽固性毛周角化。可能出现暂时性红斑，需在专业机构操作。
4、饮食调整
补充维生素A、维生素E及必需脂肪酸，适量食用深海鱼、胡萝卜、坚果等食物。
避免抓挠患处，洗澡水温不宜过高，症状持续加重需及时就诊皮肤科。
