大姨妈一般持续3-7天,实际时间受到激素水平、子宫内膜厚度、生活习惯、疾病因素等多种因素的影响。
月经周期受雌激素和孕激素调控,激素波动正常时月经持续3-5天,若激素紊乱可能导致经期缩短或延长。
子宫内膜脱落量影响经期长短,正常厚度脱落约需3-7天,过薄或过厚可能导致经期异常。
长期熬夜、压力过大或剧烈运动可能干扰内分泌,导致经期延长;规律作息有助于维持正常经期。
多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等疾病可能伴随经期延长或出血量异常,需通过超声检查和激素检测确诊。
若经期持续超过10天或周期紊乱,建议就医排查妇科疾病,日常避免经期过度劳累和生冷饮食。