感冒可通过多饮水、物理降温、药物治疗、充分休息等方式治疗。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、细菌感染等原因引起。
每日饮用温水有助于稀释呼吸道分泌物，缓解咽喉干燥。可适量饮用蜂蜜水或柠檬水补充维生素C。
体温超过38.5℃时可用温水擦浴降温，避免使用酒精。儿童发热建议家长采用退热贴辅助物理降温。
可遵医嘱服用对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药，或氨溴索等祛痰药。病毒感染时奥司他韦可用于流感治疗。
保证每日7-8小时睡眠，避免劳累。居室保持空气流通，湿度维持在50％-60％为宜。
感冒期间建议进食易消化食物如粥类，避免辛辣刺激。症状持续3天无缓解或出现高热、呼吸困难需及时就医。
