感冒可通过多饮水、物理降温、药物治疗、充分休息等方式治疗。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、细菌感染等原因引起。
每日饮用温水有助于稀释呼吸道分泌物，缓解咽喉干燥症状，无须额外用药。
体温超过38.5℃时可用温水擦浴降温，避免酒精擦拭刺激皮肤。
感冒可能与鼻病毒、冠状病毒等感染有关，通常表现为鼻塞、咽痛等症状。可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、氯雷他定、氨溴索等药物。
保证每日7-8小时睡眠有助于恢复免疫力，避免剧烈运动加重症状。
感冒期间建议保持室内空气流通，饮食宜选择易消化的粥类、新鲜蔬菜水果，症状持续3天无缓解需及时就医。
