带状疱疹主要由水痘-带状疱疹病毒再激活引起，常见诱因包括免疫力下降、年龄增长、慢性疾病和应激状态。
熬夜、过度疲劳等导致免疫系统功能减弱，病毒从神经节重新激活。建议保持规律作息，适当补充维生素C和优质蛋白。
50岁以上人群因胸腺退化导致细胞免疫功能减退。可通过接种重组带状疱疹疫苗预防，日常注意适度锻炼。
糖尿病、HIV感染等疾病会持续削弱免疫力，可能与血糖控制不佳、CD4+T细胞减少有关，常伴皮肤异常感觉。可遵医嘱使用阿昔洛韦、伐昔洛韦等抗病毒药物。
重大创伤或长期焦虑可能通过糖皮质激素途径抑制免疫，通常表现为单侧簇集水疱。需联合泛昔洛韦等抗病毒药及加巴喷丁缓解神经痛。
发病期间应保持皮疹清洁干燥，避免抓挠，穿着宽松棉质衣物，高蛋白饮食有助于促进皮损修复。
