胃不好的人可以适量吃南瓜、山药、卷心菜、菠菜等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、雷贝拉唑、硫糖铝、多潘立酮等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
南瓜富含果胶和膳食纤维，有助于保护胃黏膜，减少胃酸刺激，适合胃病患者食用。
山药含有黏蛋白和淀粉酶，能够促进消化，缓解胃部不适，对胃黏膜有修复作用。
卷心菜富含维生素U和膳食纤维，有助于修复胃黏膜，减轻胃部炎症，适合胃溃疡患者。
菠菜含有丰富的铁和维生素，能够促进胃肠蠕动，但需焯水去除草酸，避免刺激胃部。
铝碳酸镁是一种抗酸药，能够中和胃酸，缓解胃痛和胃灼热，适合胃酸过多患者。
雷贝拉唑是质子泵抑制剂，能够抑制胃酸分泌，适用于胃溃疡和反流性食管炎。
硫糖铝是一种胃黏膜保护剂，能够在胃黏膜形成保护层，促进溃疡愈合。
多潘立酮是促胃肠动力药，能够缓解胃胀和消化不良，适合功能性消化不良患者。
胃不好的人应避免辛辣、油腻、生冷食物，饮食宜清淡易消化，少食多餐，避免暴饮暴食，同时保持规律作息和适度运动。
