孩子缺锌可能出现食欲减退、生长发育迟缓、免疫力下降、皮肤黏膜损伤等症状。
1、食欲减退缺锌会影响味觉敏感性，导致孩子对食物兴趣降低，出现挑食或拒食现象。建议家长通过多样化饮食补充含锌食物，必要时遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服液。
2、生长迟缓锌参与蛋白质合成和细胞分裂，长期缺乏可能导致身高体重低于同龄人。家长需定期监测生长曲线，可配合医生使用甘草锌颗粒等补充剂。
3、免疫力差缺锌会削弱免疫功能，表现为反复呼吸道感染或伤口愈合缓慢。日常可增加贝壳类食物摄入，临床常用硫酸锌片辅助治疗。
4、皮肤病变可能出现口角炎、舌炎或肢端皮炎等黏膜损伤。家长应注意保持皮肤清洁，医生可能推荐蛋白锌等制剂改善症状。
建议通过红肉、牡蛎等食物补充锌元素，严重缺乏时需在儿科医生指导下使用补锌药物，避免长期过量摄入。
